19. Possibilidades: sentimentos ajudam

Uma grande sensação de bem-estar nos toma quando aprendemos a lidar com nossos sentimentos e a expressá-los em momentos delicados dos relacionamentos.

É sinal de que rompemos a barreira do medo da intimidade e da vulnerabilidade, e assumimos a nossa coragem de exposição em um nível que supera a abordagem racional e acusatória.

Avançamos expressando como fomos impactados pelos eventos daquela relação, deixamos claro para o outro a nossa dificuldade em lidar com aquilo, revelamos nossas limitações em compreender o que ocorre, podemos pedir ajuda, mostrar nossas necessidades, saímos da posição de juízes da situação e apenas mostramos nossa fragilidade.

Isso é bem diferente de nos mantermos presos às justificativas, explicações, defesas de teses.

Partimos para uma real conexão com o outro, uma busca mútua de solução para o que se apresenta. Isso precisa de celebração, pois avançamos em nossa maturidade relacional.

19. Possibilidades: sentimentos ajudam

Uma grande sensação de bem-estar nos toma quando aprendemos a lidar com nossos sentimentos e a expressá-los em momentos delicados dos relacionamentos.

É sinal de que rompemos a barreira do medo da intimidade e da vulnerabilidade, e assumimos a nossa coragem de exposição em um nível que supera a abordagem racional e acusatória.

Avançamos expressando como fomos impactados pelos eventos daquela relação, deixamos claro para o outro a nossa dificuldade em lidar com aquilo, revelamos nossas limitações em compreender o que ocorre, podemos pedir ajuda, mostrar nossas necessidades, saímos da posição de juízes da situação e apenas mostramos nossa fragilidade.

Isso é bem diferente de nos mantermos presos às justificativas, explicações, defesas de teses.

Partimos para uma real conexão com o outro, uma busca mútua de solução para o que se apresenta. Isso precisa de celebração, pois avançamos em nossa maturidade relacional.

No livro Convide seu inimigo para um café, Jo Pavezi te convida a pensar sobre os conflitos relacionais e buscar formas de desapegar de ideias e conceitos que levam a eles.

Está vivendo um conflito relacional com sua equipe, ou em sua vida pessoal, e quer um caminho para refletir sobre ele? Escolha um card e encontre uma dica que pode te ajudar.

Conheça mais sobre o trabalho de Jo Pavezi em entrevistas, vídeos e relatos de suas vivências pelo Brasil e pelo mundo ajudando as pessoas a enfrentarem seus conflitos

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